烹入料酒和生抽，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹出香后，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，干红辣椒、容错

海鲜海虹起油锅 ，椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹绿尖椒 、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错姜蒜。海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、兜匀出锅即可 。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、倒入锅中，沥干水分；

　　2 、

　　原料：新鲜海虹、用盐调味；

　　9、