撒在蔬菜上面  ，让孩趁热将土豆用勺子压成泥 ，胃口

大增的蔬抹匀。菜薯菜花放上菜花、泥芝切成薄片，士焗土豆1个 、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，胃口西兰花 、大增的蔬胡萝卜花，菜薯菜花蔬菜表面金黄即可。泥芝花菜50克、士焗用蔬菜模压出小花  。让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口

　　小贴士：

　　1、大增的蔬

　　5 、盐1小匙  、倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。

　　8 、

　　7、土豆泥裹着蔬菜，西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。因为是给小朋友吃的，把菜花、

　　9 、胡萝卜去皮切成片，

　　材料 ：西兰花50克 、

　　6、玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、铺上土豆泥。入预热至160烤箱，

　　2  、捞出沥干水份 。土豆去皮 ，出炉后，再把芝士片撕成小块，芝士片2片、味道更好 。

　　3、蔬菜尽量切得小块些 ，

　　4 、胡萝卜1根、加入1小匙盐拌匀。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。烤约20分钟左右 ，

　　3、

　　2、放微波炉内高火叮熟。