4、营养最后加入芝麻油 ，小菜熟花生仁适量、简单金针锅中加入适量水，做润将糖、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；
2、蒜2瓣 、菠菜加入姜末和蒜末；
6 、营养姜1小块 、小菜糖1茶匙 、简单金针菠菜1把 、做润盐少许 、肠排醋2汤勺 、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；
7 、控干水份后的营养菠菜切段 ，盐 、姜 、充分拌匀即可。鸡精少许、生抽1汤勺 、捞出过凉；
3 、
原料 ：金针菇1把 、撒入切碎的花生碎；
8、芝麻油少许。与金针菇一起放入碗中；
5 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，
准备：花生切碎 ，蒜切末；
做法 ：
1、
捞出菠菜浸入冷水过凉 ，