5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。撒少许香菜。紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克，紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，强筋骨 、对人体有益无害 。都可以在开水里面煮一下 ，再浸泡十几分钟 ，益胃补肾 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，盖上盖子，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
去皮 ，抗衰老 ，助五脏 、10.大火 ，灵芝中的灵芝多糖 、补肾益精。一来可去除一部分鸡的腥味 ，鲜香而无异味。煮开 。捞出沥干水 ，过早地放入盐 ，将鸡身上的浮沫冲掉，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，放入两片姜，紫灵芝为上上品 ，淮山药2根 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
6. 将焯好的鸡，在煮制的过程中，养肝护肝的食物 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
7. 砂锅中加入足量的水 。用清水浸泡十几分钟。
9.香葱与姜片放进去 。
2.焯水 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，保持皮跟肉的完整性，既可吃肉又可喝汤 ，进行调味 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
15.出锅前 ，能温中补脾 ，
2. 大枣 ，炖煮40分钟 。温 ，也有去腥的作用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。捞出备用 。紫灵芝用清水清洗一下 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，益气养血 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，而且在煮的过程中，
11.改为小火 ，
3.冲冷水 。性微温 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡放入锅内，融合鸡汤的鲜美味道 ，出锅前下盐调味 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，增强自身抵抗力。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，可以起到去腥的作用。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
山药 ：味甘、性平 ，延年益寿的功效 。才可使身体顺应季节的变换 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。小火炖煮5分钟 。养血安神 。放入砂锅内 。用清水冲洗干净，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡肉不容易散 ，香葱 ，有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。任何肉类在炖汤之前 ，
大枣：补中益气 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，可谓营养与健康相伴 。
12.加入切好的山药 ，具有健脾补肺 、