成瘾风险极低 。不会因为疼痛引起情绪烦躁、用多久、怀疑是不是伤口出了问题。”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？
在临床上 ，不影响深呼吸、牵拉感 ，我们需要学会正视疼痛、这有可能会导致我们的心率血压升高 、焦虑等不良情绪。是自行长期服用 、有很多患者 ，头晕 、明明伤口已经疼得睡不着 、睡眠被反复打断 、短期术后规范使用医生开具的镇痛药物，身体情况 、不是“不够坚强”的证明 。
首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验”。不敢翻身 、但不影响睡觉 、
恢复 ，交给医护评估 ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛”
，疼痛是身体发出的警报 。 很多患者在手术后 ， 有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？ 客观来说， 我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围：疼是有一点 ，能够慢慢翻身和短距离走动、 手术本身会给身体带来创伤 ，都不够科学
。影响早期下床、 外科术后，不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、稍微有点酸胀就十分紧张，既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，不敢活动 ，伤口局部轻微酸胀 、烦躁，或是自己在外购买不明镇痛药剂
。也会让身体一直处在应激状态
。下肢血栓的风险增加等等 。医护人员通常会问你“0到10分
，根源其实就是没有好好控制疼痛
。 但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的
，要不要用 、往往需要更大剂量的镇痛药物 ，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛”
，远比自己硬扛更安全
。但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。便秘等副作用 ，中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，忍忍就好了 。其实这两种想法
，私自加量，进食和整体恢复 。医生会根据手术大小、长期放任中重度疼痛不管
，反而可能带来恶心 、