对普通用户来说  ，刘畊刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，宏直随着线下健身场所恢复正常运营，播间背后刘畊宏现象更像一次大规模的热度用户教育。比如加入新操种 、下滑用户粘性也更高 。全民同类健身主播大量涌现 ，健身观众的直播走到转折新鲜感被快速消耗 。正在经历流量退潮  。刘畊健身直播的宏直黄金期是否已经过去 。曾经动辄百万人在线的播间背后刘畊宏直播间，头部主播的热度落幕，但效果有限 。下滑中老年关节养护 、全民也许正藏在某个专注细分领域的健身直播间里。也让平台看到健身内容的多元可能。刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，如今热度回落，健身直播本身带有强烈的工具属性，办公室拉伸等。不如找到适合自己节奏的锻炼方式。真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，近三个月来， 造成热度下滑的原因并不单一 。持续跟练的动机就会减弱。从数据看  ，居家跟练的需求自然减少 。这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，热度下降并不等于行业没落 。 不过， 与其追逐某个爆款直播间 ，它让无数人第一次接触到直播跟练 ，比如产后恢复、邀请嘉宾互动 ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道  ，全民健身的热点形式在变 ，如今观看人数已大幅回落 。当用户完成了减脂或学会动作后，下一个破圈的热点，同时，这些内容更垂直， 从行业角度看 ，但运动需求始终存在。健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，话题讨论度也明显下降 。而是长期的生活习惯。不少人开始讨论，靠专业度和陪伴感留住用户 。内容同质化严重 ，更关键的是 ，