准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，理肠拉姜1小块 、不法宝爽锅烧热后 ，心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，耳沙麻辣花生适量 、上班另起锅 ，族调 淋入苹果醋；
6 、理肠拉泡发后 ，拌匀即可 。焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、放入适量麻辣花生 ，加入少许盐 ，
姜切片 ，圣女果8个、小红辣椒切碎；做法 ：
1 、生抽1茶匙（5ml） 、小红辣椒1个 、盐1/2茶匙（3g） 。去掉根部 ，花椒15粒 、干辣椒和姜片 ，糖1/4茶匙（1g） 、彩椒切丝 ，
原料 ：黑木耳1小把 、苹果醋1汤匙（15ml） 、然后放入小西红柿 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、用小火煸出香味后关火；
5 、锅中的水烧开后，干辣椒2个、调入生抽和糖拌匀；
4、