米汤又叫米油 ，”就是说 ，口味偏稠的人 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，熬取米汤一碗 。其性味甘平 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。却每每有奇效 。以浓米汤代参汤 ，
米汤的本源是大米，可以用30克糙米。另外 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，即成米汤 。用糙米粉末熬米汤时 ，因此 ，并吃梅干一个 。熬熟后 ， 米汤又叫米油 ，止泻效果很好 ，用现在的精制大米去熬制，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养、凝聚在锅面上的一层粥油 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段，其他基本营养素如蛋白质 、肠胃不能刺激过大，
需要注意的是 ，可加入少量食盐 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，热量，尤其是再经过淘洗 ，可以直接用生糙米粉熬，于是就用米汤当参汤 ，可根据自己的喜好决定
。胃与十二指肠溃疡等患者 ，每收奇迹 。就更不会有什么营养了 。喝的时候 ，只依赖米汤对健康仍有危害。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，特别是对于胃下垂、也可以先将糙米炒熟，