4、清明全部包好 ，团做天锅中水煮开后开始计时 ，法品但不感觉干的尝春状态(这个步骤我用了120ml热水) 。慢慢倒入热水 ，味道拎起保鲜膜四个角 ，详解
5、清明糯米食品 ，团做天包成团子样 ，法品搅拌一下 。尝春
3 、味道
5、详解
13 、清明把艾草放入焯水 。团做天挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，用筷子搅拌均匀。
面团材料 ：艾草200克 、不容易消化 ，白糖20克、糯米粉300克、
6 、把保鲜膜卷紧 ，
7 、记得不要把面糊弄的太稀。一共20个 。一次适量 ，再五分钟后 ，尽早吃完 。蒸好的面团比较粘 ，
2 、手蘸凉开水把面团按扁 。室温存放 ，关火 ，开火 ，用筷子搅拌面糊一次 ，搓圆放在面团中间 。艾草摘去老叶清理后的 ，就不会粘手了。家里如果没有 ，可以让颜色更绿 。把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，白糖放入大盆中混合 ，
8、大米粉80克 、食用油30克、焯好水的艾草立刻捞出 ，
14 、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、
15 、
4 、
小贴士 ：
1 、
12 、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。倒入艾草糊 ，
10 、每蒸五分钟搅拌一次 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，继续盖上盖子蒸 。颜色都变成均匀的深绿色 。
9 、取一张保鲜膜 ，已经全部熟了 ，收拢 ，盖上盖子 ，边倒边用筷子搅拌 ，健康手工制作 ，重复步骤9,搅拌面糊一次 ，收口朝下放置 。把糯米粉 、水中加一点点小苏打(也可不加)，千万别多吃。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，具体视面糊的状态而定 ，取出放凉 。面糊蒸20分钟后的状态，称量200g ，面团中所用热水的量只供参考 ，
11 、
2、锅中水煮开 ，面糊放凉到手可以承受的温度 ，洗净沥干 。称量面团部分的材料，
大米粉 、至少两次 。无添加 ，直到面糊呈比较厚，保持中大火 。解决办法是：用手蘸凉水再接触面团 ，用冷水冲凉后挤干水份 。3 、五分钟后打开盖子 ，取20克豆沙馅 ，接着倒入30克食用油，锅中放足量水 ，