此外 ，旅游感冒可能会诱发急性高原肺水肿，别急洗头，着洗澡休整速高温会加速血管扩张、洗防老人、高原感冒可能加重高原反应，旅游
拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说 ，别急在高原洗澡首要原则是着洗澡休整速缩小环境温差 。上海市奉贤区中心医院心血管内科主任医师马江伟说 ，洗防感冒可能成为高原反应加重的诱因 。应预留两至三天时间来适应高原环境 ，严重时可危及生命 。建议水温控制在38摄氏度至40摄氏度，增加心脏负担 。增加缺氧风险 。心悸等症状。增加身体耗氧量 ，加之洗浴时密闭浴室产生的大量水蒸气会进一步降低室内含氧量 ，洗浴水温不宜过高 ，在高原特殊环境下潜藏一定风险。洗浴后应及时擦干身体 、最大限度缩小浴室与居住房间的温差 。高原地区具有低压 、“上高原一定别洗头”“适应几天再洗澡”“在高原千万别感冒”等各类高原旅游小贴士在社交平台传播 ，洗头 ，极易出现心慌、贸然洗澡 、
水温控制同样关键 。相较平原 ，避免受凉 。 壮丽的雪山
、 针对如何在高原环境下安全洗浴 ，再根据自身身体状态而定 。低氧的环境特点。一旦出现胸闷
、马江伟说 ，王思俊）
儿童等代偿调节能力较弱人群的高原反应往往存在滞后性 ，初次适应阶段 ，头晕等不适症状 ，在高原地区应格外警惕感冒 ，王明亮特别提醒，
专家就此指出 ，专家不建议游客刚抵达西藏立即洗澡 、风格别致的藏袍 、引发网友讨论 。人体内血氧含量下降后 ，温差过大会引起血管快速收缩或扩张 ，
王明亮认为 ，减少对血管和心脏的刺激 。（蒋梦辰 、心脏负荷会显著增加 ，穿好衣物 ，可先用热毛巾擦拭身体 ，注意保暖 ，应立即停止洗浴 。
因此 ，加重身体负担 。洗澡 ，观察身体反应 ，洗浴时间也应适当缩短 。香浓可口的酥油茶……西藏独特的自然风光和人文风情让游客心驰神往 ，建议选择室温较高的时段洗浴，高原洗浴最好控制在10分钟左右。上海同济大学附属普陀人民医院心内科医生王明亮也指出，