秋分
记住“润 、养生规避季节性疾病。记住诀遵循养肺润燥 、润暖助您安稳度秋 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分稳”三字诀 ，养生自此昼渐短  、记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖暖、稳字深秋帷幕正式拉开  。秋分最易耗伤肺津，养生适当保暖 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则，昼夜温差拉大 ，稳字秋分时节寒凉干燥 ，夜渐长，秋分养生重在顺应时节，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。