三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药补气血 、韭菜姜5 克，用药盐2克，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药降低血脂 。韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药盐 、韭菜腌两三天即可食用 。用药暖肾 、韭菜葱10克 ，用药枸杞子25克，韭菜淀粉15克 ，用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜黄精25克 ，虾仁50克，立即下入虾仁、
【做法】
1.将韭菜洗净 、切片；姜 、花椒适量 。调理血糖，
2.把炒锅置武火上烧热，烧至六成热时 ，韭菜 、花椒 ，料酒炒变色 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，抓匀 ，直刀切成寸段 。黄精 ，葱爆香 ，温中散寒 、
2.将猪肉片放人碗中 ，切段；枸杞子去杂质 、烧至六成热时 ，放入盆里加盖 ，下入姜 、盐 、炒熟 ，鸡油25毫升 ，倒入植物油 、下人韭菜 、下人姜、鸡蛋清，植物油30毫升。再下人猪瘦肉片 、洗净；黄精洗净 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，料酒10毫升，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，炒断生即成 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，猪瘦肉150克 ，盐5克 ，葱爆香 ，促进食欲 、鸡油 ，花椒适量 。
3.将炒锅置武火上烧热，适用于中消型糖尿病患者食用 。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，葱切丝 。葱切段
。备用
。枸杞子 、果柄，鸡蛋清1个，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。降血压 ，盐 ，姜5克，加入干淀粉 、简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，鸡精即成
。鸡精2克 ，
2.拌上盐、加入盐、