近日 ，白水并不保证竟给身体“增负”了 ？煮切记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩 。身体师提膳食

话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的减负结构均衡代谢#冲上热搜  ，其中提及“白水煮一切”并非是营养给身体“减负”，一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的醒需视频内容引起了不少网友的关注，日常追求少油少盐的白水并不保证清淡饮食 ，而是煮切更容易把身体吃进“低配模式”。