6 、信手小菜撒入切碎的润肠花生碎；
8 、糖1茶匙 、排毒蒜2瓣 、营养烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；
2 、捞出过凉；
3 、金针生抽1汤勺 、菠菜最后加入芝麻油 ，信手小菜醋和生抽调和均匀；
4 、润肠锅中加入适量水 ，排毒盐 、营养
凉拌准备 ：花生切碎 ，金针与金针菇一起放入碗中；
5 、菠菜控干水份后的信手小菜菠菜切段 ，醋2汤勺 、鸡精少许 、芝麻油少许 。姜 、将糖 、菠菜1把 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，蒜切末；
做法：
1 、盐少许 、熟花生仁适量 、
原料：金针菇1把、姜1小块 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，充分拌匀即可。倒入之前调好的料汁；
7 、