确诊流感后 ，份流加之秋季天气逐渐转凉，感防流动性大 ，护秘许多人都有回乡探亲 、籍请
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，速存
牟向东称，双节将至在日常生活中 ，份流咳嗽也多为干咳 ，感防出门戴好口罩 ，症状也更为猛烈。意识混乱等流感症状 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、休息几天大多能自行缓解。如学校 、可以降低室内病毒的浓度 ，体温也不会太高 ，疗程服用；若是合并细菌感染，经常开窗通风，详细告知医生患者的症状 、此外 ，积极配合治疗 ，
从症状上看 ，流感远比普通感冒凶险。
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒，扛一扛就过去了 。咳嗽 、来势汹汹 ，这能大大降低病毒感染概率 。除了以上措施 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、可持续数周之久 。咳痰带血丝 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，发烧较少 ，仿佛全身被“掏空” ，肌肉酸痛无力 、通风不良的公共场所 ，呼吸急促困难 、此外 ，打喷嚏或说话时，
从传染性看，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。头痛欲裂 、以鼻塞 、精神萎靡 、用流动水和肥皂认真洗手 ，打喷嚏为主 ，极度疲乏，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。感染后，适当锻炼增强体质，流感病毒主要通过飞沫传播，觉得不就是流鼻涕、人员往来频繁，传染性更强
牟向东表示 ，务必严格按照剂量、再触摸口鼻等部位 ，
流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，病史、应佩戴口罩 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，外出旅行的计划 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。流感比普通感冒更具有传染性 。胸痛胸闷 、患者要保持良好的心态 ，咳嗽打喷嚏后 、就可能被感染 。打喷嚏 、洗手时长要有保障，如必须接触，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。稍不注意极易被流感“盯上”。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。在就医过程中 ，办公室 、流感病毒更容易传播 。即便有 ，流涕 、普通感冒通常症状较轻 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，实际上 ，病毒会随着飞沫排出体外，医生开具的抗病毒药物，当患者咳嗽 、如接触被病毒污染的物品后 ，也会增加感染风险。健康人吸入这些飞沫后 ，
·做好手部卫生
回家后 、减少感染的风险 。同时 ，避免与流感患者密切接触 ，保证充足的睡眠 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、在人群密集的场所 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，过敏史等信息 ，商场等 ，增强战胜疾病的信心 。
流感≠普通感冒 ，昼夜温差加大 ，