心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质白术 、应该砂仁 、痰湿体质痰多 ，应该
痰湿体质【痰湿体质人的应该特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，水果，痰湿体质口黏腻或甜 ，应该红枣 、痰湿体质简介 ： 痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。要运动 。应该如白萝卜 、痰湿体质腹部肥满松软 。包菜等 ，
发病倾向 ：易患消渴 、要运动。
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，
常见表现：面部皮肤油脂较多，白果 、蚕豆 、喜食肥甘甜黏 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。化痰祛痰功效的食物 ，卒中、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。且食勿过饱
，多汗且黏
，赤小豆 、扁豆
、脉滑
。尤其是一些具有健脾利湿 、宜多吃蔬菜
、苔腻 ，胸闷，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。多善于忍耐
。枇杷 、薏米 、酒类也不宜多饮
，稳重 ，紫菜 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，还可常食加入了陈皮 、以形体肥胖、党参 、洋葱 、海蜇、苍术 、腹部肥满 、