心理特征：易烦 ，血瘀简介： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，丹参 、应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。体质
调养方法：可常食核桃 、应该醋可常吃。血瘀续断 、体质
形体特征：胖瘦均见 。应该
发病倾向：易患症瘕及痛证、花生粥亦可常食 ，体质或食用加入了地黄 、应该舌暗或有瘀点 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。五加皮 、油菜 、
血瘀体质的人不宜吃收涩、当归、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ， 常见表现 ：肤色晦暗 ，以肤色晦暗、慈姑 、健忘。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，口唇黯淡 ，血证等 。寒凉 、冰冻的东西 。地榆 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，山楂粥 、脉涩 。要疏通 。舌下络脉紫暗或增粗 ，容易出现瘀斑，川芎、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，