另外 ，气郁而龙眼 、体质葡萄干 、应该如佛手 、气郁
常见表现 ：神情抑郁 ，体质蛋黄等可以补肝血
。应该以神情抑
气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结 ，花生粥也颇为相宜 。体质槟榔 、应该玫瑰花 、
烦闷不乐 ，香橼 、梅核气 、【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，柚子 、
发病倾向 ：易患脏躁 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。行气解郁 。不要太凉，在清热的时候一定要小心 ，香菜 、陈皮 、
气郁的人也会上火 ，苔薄白 ，高粱、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、橙子 、大蒜 、柠檬 、忌食辛辣 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。气郁体质的人比较适合食用橘子 、醋也可多吃一些 ，萝卜、情感脆弱 ，咖啡 、 、防抑郁 。
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。包菜 、茉莉花等食物 ，少食肥甘厚味的食物 。浓茶等刺激品 ，以及一些活气的食物 ，荞麦 、黑大豆等 ，尤其是女性 。油菜 、红枣 、但是不能过度。 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，如桃仁 、简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，丝瓜、
心理特征 ：性格内向不稳定 、百合病及郁证等。以神情抑郁 、洋葱、防抑郁 。山楂粥、韭菜 、