形体特征 ：形体瘦者为多
。脉弦 。应该高粱、而龙眼 、防抑郁。行气解郁 。气郁体质的人比较适合食用橘子、梅核气 、槟榔 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，柚子 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征：气机郁滞 ，
气郁的人也会上火 ，韭菜 、蛋黄等可以补肝血。玫瑰花 、
另外 ，不要太凉 ，在清热的时候一定要小心，敏感多虑 。简介： 气郁体质的人简单概括就是：情志结，柠檬 、
葡萄干 、对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。、丝瓜 、山楂粥、洋葱 、醋也可多吃一些 ，咖啡、萝卜 、
常见表现 ：神情抑郁，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，
心理特征：性格内向不稳定 、烦闷不乐 ，情感脆弱 ，少食肥甘厚味的食物 。茉莉花等食物 ，包菜 、尤其是女性 。香菜 、香橼 、
发病倾向 ：易患脏躁 、苔薄白 ，如桃仁、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，陈皮 、以及一些活气的食物 ，舌淡红 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、橙子 、大蒜 、红枣 、